中藥保健

流感高發季,做好中醫藥防治流感“四部曲”!

冬春季是流感的高發季節。中醫藥在防治流感方面積累了豐富的經驗,下面介紹中醫藥防治流感的幾個有效方法。

巧妙使用熱療

流感初期(僅感覺身體發冷或輕微倦。┦侵嗅t治療流感治療的最佳時期,此時中醫認為病邪處于體表,熱療可以阻止病邪往體內入侵,從而遏制感冒癥狀的進一步發展。

熱療的方法包括:飲用白開水、中藥足浴、熏蒸、洗熱水澡、大椎穴艾灸等。為達到更好的效果,白開水、中藥足浴、熏蒸和熱水澡所用的水溫盡可能高一些。同時,要注意休息,使機體恢復正氣,以抵御外邪病毒的入侵。

服用中成藥

如果已開始感到身體發冷,嗓子痛,此時建議盡早服用一些中成藥,一般都會有較好的效果,如金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒、疏風解毒膠囊等中成藥。

加用清熱解毒的藥物

一旦癥狀加重,如出現發燒、咳嗽等,以上藥物如金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒、疏風解毒膠囊等可以繼續服用。如伴有咽痛、上呼吸道感染等情況還可以加用清熱解毒的藥物或抗生素來控制癥狀,但需在專業醫生指導下使用,切忌濫用抗菌素和輸液治療。

如果出現較重的癥狀要及時到醫院就診。

生活調護

1.冬春季室內外溫差大,注意根據氣溫變化適當增減衣物。

2.盡量避免前往人群密集的場所,房間多通風。

3.接觸流感樣癥狀者,需注意呼吸道防護,如戴口罩、保持鼻腔濕潤、勤洗手等。

4.勞逸結合,多飲水,飲食清淡,保持大便通暢。

5.老人、孕婦、嬰幼兒、肥胖者及慢性病者尤當注意防護。

 

 (來源:首都中醫)

网上在家兼职赚钱